本網(wǎng)訊  “同學(xué)們，你們知道什么是'三減三健'嗎？如何做到健康骨骼、健康口腔、健康體重呢？”這是水北衛(wèi)生院醫(yī)生為學(xué)生普及“三減三健”知識(shí)的一幕。

今年9月是第17個(gè)“全民健康生活方式月”。為進(jìn)一步傳播和普及健康文明的生活方式，正確引導(dǎo)中小學(xué)生踐行健康生活方式理念，促進(jìn)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，近日，水北鎮(zhèn)聯(lián)合衛(wèi)生院在故縣中心小學(xué)開展“三減三健進(jìn)校園”宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，水北衛(wèi)生院饒輝醫(yī)生從“三減三健”健康生活方式中的合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)方面，給同學(xué)們上了一堂生動(dòng)的健康知識(shí)課，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”。期間，饒醫(yī)生還通過有獎(jiǎng)問答互動(dòng)、發(fā)放宣傳單等方式，讓大家直觀了解鹽、油、糖的攝入量標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)生活技巧，以此加深同學(xué)們對(duì)“三減三健”相關(guān)知識(shí)的印象，現(xiàn)場(chǎng)的師生紛紛表示要爭當(dāng)“三減三健”踐行者和傳播者。

此次講座讓學(xué)校師生們熟悉掌握健康生活方式的內(nèi)容，了解如何做到“三減”、實(shí)現(xiàn)“三健”，將健康知識(shí)和理念帶回家，營造“小手拉大手、全家共健康”的濃厚氛圍。（姚宇虹）